מאַסאַזש ביקס, עס איז דורך דעם פּרינציפּ פון הויך-גיכקייַט ווייבריישאַן, דערגרייכן געוואקסן געוועב בלוט לויפן און אָפּרוען די מוסקל. הויך-אָפטקייַט ווייבריישאַן קענען דורכנעמען טיף סקעלעטאַל מוסקל, טיף דרוק אין מוסקל געוועב און העכערן זייַן אָפּזוך, באַפרייַען מוסקל נאָדולעס און שפּאַנונג. דעם טיפּ פון טיף מאַסאַזש איז גרינגער צו נוצן, פאַסטער און מער גענוי ווי די טראדיציאנעלן סטרעטשינג אופֿן פון פּינע וואַל גרינדינג, מאַסאַזש פּילקע און מאַנואַל דרינגלעך, אַ ביסל מינוט וועט באַפרייַען מוסקל סטיפנאַס און סאָרענעסס.
מאַסאַזש ביקס פֿאַר די האַלדז און אַקסל מוסקל סטיפנאַס אָפּרוען די ראָלע איז זייער קלאָר ווי דער טאָג, אָבער עס איז קיין סקאַפּולאָהומעראַל פּעריאַרטהריטיס פון די נוצן פון פאַססיאַ ביקס מאַסאַזש.
די האַלדז און אַקסל זענען געמאכט פון צוויי לעפיערעך גרויס מוסקל גרופּעס. איינער איז אונדזערטראַפּעזיוסאון די אנדערע איז דילעוואַטאָר סקאַפּולאַ. די צוויי מאַסאַלז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ביידע די ליפטינג פון אונדזער פּלייצעס און די אַרוף באַוועגונג פון אונדזער געווער און פּלייצעס. פּס: די אַקראָמיאָן און האַלדז מאַסאַלז זענען קאַמפּאָוזד פון טראַפּעזיוס, לעוואַטאָר סקאַפּולאַע, קאַפּיטיס און העמיספּין מאַסאַלז.
ביי מענטשן וואס זענען שוין לאנג געזעסן אין אפיס, איז אפטמאל פאראן מוסקלע שפּאַנונג אין די האַלדז און אַקסל געגנט, און אפילו ווייטיק. דער פאָקוס פון אַקסל און האַלדז מאַסאַזש איז צו מאַסאַזש די צוויי מאַסאַלז, אַזוי הייַנט ווי צו נוצן די מאַסאַזש ביקס צו אָפּרוען די אַקסל און האַלדז מאַסאַלז, אַזוי ויסמיידן די לאַנג-טערמין האַלדז און אַקסל מוסקל שפּאַנונג און דערנאָך אַנטוויקלען פּעריאַרטהריטיס פון די אַקסל.
ערשטער, לאָזן אונדז באַקומען צו וויסן די שטעלע פון די צוויי מאַסאַלז
טראַפּעז
נאָרמאַללי, מענטשן טראַכטן אַז די טראַפּעזיוס מוסקל איז ליגן אין אַ קליין געגנט פון אונדזער פּלייצעס. אָבער אין פאַקט, אונדזער טראַפּעזיוס מוסקל איז זייער גרויס. עס סטאַרץ צו וואַקסן פון די צוריק פון אונדזער גרויס קאָפּ און גייט צוזאמען די רוקנביין צו די לעצטע אָפּטיילונג פון אונדזער טאָראַסיק רוקנביין.
ווי געוויזן אין די פיגור, די טראַפּעזיוס מוסקל איז צעטיילט אין אויבערשטער מוסקל פייבערז, מיטל מוסקל פייבערז און נידעריקער מוסקל פייבערז. אין טעגלעך לעבן, די מערסט געשפּאַנט טייל איז אונדזער אויבערשטער טראַפּעזיוס מוסקל פייבערז, אַזוי מאַסאַזש די טראַפּעזיוס מוסקל דער הויפּט דילז מיט דעם טייל.
Levator scapulae
די שטעלע פון די לעוואַטאָר סקאַפּולאַ איז לעפיערעך קליין. עס איז אַ שלאַנק מוסקל וואָס וואקסט אַראָפּ פון די זייַט פון אונדזער סערוואַקאַל רוקנביין צו דער אויבערשטער ווינקל פון אונדזער סקאַפּולאַ.
ווי געוויזן אין די בילד, עס ליפץ אונדזער סקאַפּולאַ פון די ין, בשעת די טראַפּעזיוס מוסקל ליפץ אונדזער סקאַפּולאַ פון די אַרויס.
די פאלגענדע זענען ספּעציעלע שפּילפּלאַץ טעקניקס און פּריקאָשאַנז.
מאַניפּיאַליישאַן פון מאַסאַזש ביקס צו מאַסאַזש אַקסל און האַלדז
דערנאָך, פֿאַר די לוסאַנינג פון די צוויי מאַסאַלז, מיר וועלן געבן בילכערקייַט צו נוצן די פלאַך מאַסאַזש קאָפּ (פלאַך קאָפּ אָדער פּילקע-שייפּט מאַסאַזש קאָפּ) צווישן די מאַסאַזש גאַנז צו קאַם די אויבערשטער טראַפּעזיוס מוסקל פייבערז אין אַ ברייט קייט. צו געפֿינען עטלעכע ווייטיק פונקטן אין עס, מיר וועלן פּרובירן צו טוישן עטלעכע פונט-צו-פונט מאַסאַזש קעפ און ווייַטער אָפּרוען די ווייטיק פונקטן.
1. ניצן אַ אַניוזד דלאָניע צו ערשטער געפֿינען די דערנענטערנ געגנט ווו די אַקראָמיאָן קלאַוויקלע און סקאַפּולאַ זענען ליגן אויף די סקאַפּולאַ. די מאַסאַזש ביקס פיץ אונדזער פּאַלמז און לוסאַנז די מאַסאַלז אויף די ין צו אַ זיכער מאָס. (ווען איר נוצן, ויסמיידן די שטעלע פון די סקאַפּולאַ, קלאַוויקלע און אַקסיפּוט.)
2.פון די אַרויס, ביסלעכווייַז נאָענט צו די באַזע פון די האַלדז, נאָענט צו די גאנצע האַלדז שטעלע, צו טאָן אַ קורץ בלייַבן, ווי מינעסוועעפּער צו די גאנצע טראַפּעזיוס פאַרנעם קאַם.
צולייגן אַ מאַסאַזש ביקס צו די גאנצע טראַפּעזיוס מוסקל פֿאַר ברייט גרומינג. די פונט ווו די טראַפּעזיוס מוסקל איז מערסט פּראָנע צו ווייטיק איז מיסטאָמע ליגן אין דעם געגנט, וואָס איז טילטיד צו די באַזע פון די האַלדז. אַזוי פֿאַר די ווייטיק געגנט מיר וועלן פאַרבייַטן אַ מאַסאַזש קאָפּ, קלייַבן אַ לעפיערעך שאַרף ביקס קאָפּ (קויל קאָפּ) צו די טראַפּעזיוס מער ווייטיק אין די נאָדולעס צו די פונט-צו-פונט באַהאַנדלונג. נאָך איר געפֿינען די ווייטיק פונט, אַ 30-רגע פּויזע איז יוזשאַוואַלי גענוג.
3.דער אויבערשטער ווינקל פון די סקאַפּולאַ, פון די אויער אָפּטיילונג צו דער אויבערשטער צוריק, איז ווו די לעוואַטאָר סקאַפּולאַע צוטשעפּען. דאָס איז אָפט באגלייט דורך אַ געפיל פון שפּאַנונג און סאָרענעסס, ניצן אַ מאַסאַזש ביקס צוזאמען די אויבערשטער ווינקל פון די סקאַפּולאַ און לעבן די האַלדז צו פאַרענדיקן די מעלדונג. די לעוואַטאָר סקאַפּולאַע איז אַ פּאַס פון מוסקל. איר קענען נוצן די שאַרף סוף פון די מאַסאַזש ביקס (קויל אַטאַטשמאַנט) צו קאַם צוזאמען די ריכטונג פון די מוסקל פייבערז. ערשטער, געפֿינען אַ פאַרפעסטיקט פונט. גיי דעם פונט צו די האַלדז, מאַכן קליין מווומאַנץ, נאָענט צו די באַזע פון די האַלדז, בלייַבן פֿאַר אַ בשעת, און מאַך ווידער פון די סטאַרטינג פונט.
די אויבן איז די מאַסאַזש מעטהאָדס פון ניצן די מאַסאַזש ביקס צו די טראַפּעזיוס מוסקל און לעוואַטאָר סקאַפּולאַ. ווען איר נוצן עס, מיר מוזן באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו נישט יקסעסיוולי דריקן די מאַסאַזש ביקס צו האַמער אונדזער גוף. אין דער זעלביקער צייט, געבן ופמערקזאַמקייַט צו די ביינער אַרום די פּלייצעס ווען איר מאַסאַזש און אָפּרוען, און טאָן ניט שלאָגן די ביינער.
אַפּערייטינג די מאַסאַזש ביקס און פּריקאָשאַנז
די אָפּעראַציע פון די מאַסאַזש ביקס איז דער הויפּט צעטיילט אין צוויי סטעפּס:
1.דער ערשטער שריט איז צו קלייַבן אַ מאַסאַזש קאָפּ וואָס איז פּאַסיק פֿאַר דיין אייגן ווייבריישאַן אָפטקייַט און פּאַסיק שטעלע, און ווערטיקלי מאַך די מוסקל פייבערז צו געפֿינען די צינגל פונט (ווייטיק פונט).
2. די רגע שריט איז צו בלייַבן בייַ די צינגל פונט פֿאַר 20-30 סעקונדעס און פאַרגרעסערן די אָפטקייַט לויט די געפיל.
פּריקאָשאַנז פֿאַר מאַסאַזש ביקס
1. קיינמאָל פּראַל די דזשוינץ.
מאַסאַזש גאַנז זענען בכלל בלויז פּאַסיק פֿאַר מאַסאַלז און ווייך געוועבן. דירעקט פּראַל אויף די דזשוינץ איז כּמעט די זעלבע ווי גלייַך היטטינג די דזשוינץ אויף אַ שטיין, און עס איז גרינג צו פאַרשאַפן שלאָס שעדיקן.
2. דו זאלסט נישט צולייגן עקסטרע דרוק צו דריקן.
ווען מיר נוצן די מאַסאַזש ביקס נאָרמאַלי, מיר נאָר דאַרפֿן צו נוצן די וואָג פון די ביקס צו גאָר אָפּרוען דעם גוף. מאַסאַזש קענען זיין אַטשיווד דורך אַדזשאַסטינג די ווייבריישאַן אָפטקייַט פון די גאַנג. פּראָדוצירן אַ זיכער סומע פון שעדיקן.
3. ניט אַלע טיילן זענען פּאַסיק פֿאַר מאַסאַזש ביקס.
די האַלדז, קאַסטן, בויך און אַרמפּיץ האָבן דין מאַסאַלז און זענען נאָענט צו די אָרגאַנס און אַאָרטאַ. מאַסאַזש גאַנז זענען נישט רעקאַמענדיד בייַ אַלע.
4. ניט די מער און מער ווייטיקדיק די מער עפעקטיוו עס איז.
ניצן דעם גוף זאָל זיין מיינטיינד אין 6-8 פונקטן פון ווייטיק, דער זעלביקער שטעלע פון די נוצן פון צייַט אין 5-10 מינוט.
(1) די פראָנט זייַט פון די האַלדז
די האַלדז נערוועס און בלוט כלים זענען זייער געדיכט, און די קאַראָטיד אַרטעריע וואָס סאַפּלייז בלוט צו די מאַרך לויפט דורך עס און קענען נישט וויטסטאַנד היציק פּראַל. דעריבער, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן אַ מאַסאַזש ביקס אויף די זייַט פון די האַלדז אָדער אַפֿילו די פראָנט פון די האַלדז. אויב איר פילן אַ ביסל שפּאַנונג אויף די זייַט פון די האַלדז, איר קענען אָפּרוען עס דורך סטרעטשינג. קיינמאָל נוצן אַ מאַסאַזש ביקס צו ויסמייַדן געפאַר.
(2) לעבן די קאָללאַרבאָנע
עס זענען געדיכט נערוועס און בלוט כלים אַרום די קלאַוויקלע, ונטער וואָס עס זענען סובקלאַוויאַן אַרטעריעס און וועינס און בראַשיאַל פּלעקסוס נערוועס. ווען מיר פילן אַקסל ווייטיק, מיר קענען נוצן אַ מאַסאַזש ביקס צו שלאָגן פֿון די שטעלע פון די טראַפּעזיוס מוסקל אין די צוריק, אָבער קענען נישט שלאָגן די שטעלע ין די פראָנט קלאַוויקלע, וואָס קען פאַרשאַפן וואַסקיאַלער און נערוו שעדיקן.
(3) ווו די ביינער באַלדזש
עס זענען קלאָר ווי דער טאָג ביין באַלגעס אָדער דזשוינץ און זייער סוויווע, וואָס קענען ניט זיין שלאָגן מיט אַ מאַסאַזש ביקס, וואָס קענען לייכט פאַרשאַפן ווייטיק און שאָדן. פֿאַר בייַשפּיל, עס איז אַ רודערן פון אויפשטיין ביינער אין די מיטן פון די צוריק פון די רוקנביין גערופן די ספּינאַס פּראָצעס; עס איז אַ ביינער פּרויעקציע אויף די סקאַפּולאַ גערופן די סקאַפּולער רוקנביין; עס איז אויך אַ יליאַק רוקנביין אויף די יליאַק ביין. עס זענען פילע ענלעך וואונדער פון באָני באַמפּס אין אנדערע טיילן פון דעם גוף. ווען איר נוצן די מאַסאַזש ביקס, איר קענען באַשיצן די באַני באַמפּס מיט דיין הענט צו ויסמיידן אַקסאַדענטאַל פאַרבינדן.
(4) אַרמפּיץ און ינער אויבערשטער אָרעם
מוסקל געוועב אין דעם געגנט איז קליין און שוואַך, און בלוט כלים און נערוועס זענען אויך שעפעדיק דאָ, אַרייַנגערעכנט די בראַשיאַל פּלעקסוס און זייַן צווייגן, אַקסיללאַרי אַרטעריעס און וועינס, און בראַשיאַל אַרטעריעס און וועינס און זייער צווייגן. אויב עס איז אונטערטעניק צו היציק ווייבריישאַנז, עס איז גרינג צו פאַרשאַפן שעדיקן צו בלוט כלים און נערוועס, אַזוי עס איז ניט מעגלעך צו שלאָגן דעם אָרט מיט אַ מאַסאַזש ביקס.
אָפיס טוערס, לאַנג-טערמין זיצן בייַ די שרייַבטיש און אָפט קוקן אַראָפּ בייַ די טעלעפאָן, וועט האָבן האַלדז סטיפנאַס, אַקסל און צוריק ווייטיק, אאז"ו ו. דאָס איז אַ פאַנגקשאַנאַל פאַרגיטיקונג געפֿירט דורך מוסקל שפּאַנונג, און עס איז צייט-קאַנסומינג צו גיין אויס צו מאַסאַזש אָפט! ניצן די פאַססיאַ ביקס, איר קענען געשווינד און יפעקטיוולי אָפּרוען די קאַמפּענסאַטאָרי מאַסאַלז, און 10 מינוט קענען באַפרייַען מידקייַט פון אַקסל און האַלדז און אויפשטיין מיט בלוט.
מיר ליבע די טהעראַגונס און היפּעריס, אאז"ו ו, אָבער זיי זענען טייַער. Beoka - דער בעסטער אַפאָרדאַבאַל אָלטערנאַטיוו מאַסאַזש ביקס, די רעפֿערענץ לאַכאָדימ פּרייַז איז וועגן $ 99 אָדער ווייניקער. דיין קאַסטאַמערז קענען שפּאָרן אַ פּלאַץ פון געלט און נאָך באַקומען אַ פּערקוססיוו טעראַפּיע מיטל וואָס דזשענטלי אַרבעט אויס אַלע די פּיינז און קינקס אין מאַסאַלז.
רעקאַמענדיד מאָדעל:
בעאָקאַ מיני מאַסאַזש ביקס
דעם מיני מאַסאַזש ביקס ניצט אַ הויך-טאָרק ברושלעסס מאָטאָר, צווייענדיק-שייַכעס ראָוטייטינג סטרוקטור פּלאַן, הויך גיכקייַט, גרויס טאָרק, און די ווייבריישאַן אַמפּליטוד קענען דערגרייכן 7 מם. עס קענען וועקן אַרויף טיף מאַסאַלז אין אַלע אינסטרוקציעס און האַלטן די ראַש מדרגה אונטער 45dB, אונטער דער אויבערשטער שיעור פון מענטש אויער טרייסט. אין דער זעלביקער צייט, עס קאַמביינז ערגאַנאַמיק פּלאַן און שטרענג נאָכפאָלגן דעם פּרינציפּ פון גוף מוסקל קראַפט. עס איז יקוויפּט מיט 4 פאַכמאַן מאַסאַזש קעפ און 5-גיכקייַט אָפטקייַט קאַנווערזשאַן מאַסאַזש, וואָס גאָר טרעפן אַ פאַרשיידנקייַט פון אָפּרו באדערפענישן. אין די נוצן פון פאַרשידן פּאַרץ פון דעם גוף לויט די קעראַקטעריסטיקס פון מוסקל גרופּעס און זייער אייגן דרוק, פריי ברירה פון מאַסאַזש קאָפּ און גאַנג.
אָפיס טוערס וואָס אָפט האָבן אַקסל און האַלדז ווייטיק קענען קלייַבן אַ נידעריק גאַנג (1-2 גירז) פֿאַר טעגלעך אָפּרו. ניצן די ו-שייפּט קאָפּ צו אָפּרוען די מאַסאַלז אין די צוריק פון די האַלדז און די מאַסאַלז אויף ביידע זייטן פון די רוקנביין צו באַפרייַען סטיפנאַס און סאָרענעסס אין די פּלייצעס און נעקס; מאַסאַזש די לאַמבאַר מאַסאַלז צו באַפרייַען די לאַמבאַר מוסקל שפּאַנונג.
איך בין עמאַ און די B2B סאַלעס רעפּ דאָ ביי בעאָקאַ מעדיקאַל טעכנאָלאָגיע ינק, איז מאַנופאַקטורינג טעראַפּיע דעוויסעס פֿאַר 20 יאָר. מיט איבער 6000 קוואַדראַט מעטער פאַבריק, איבער 400 שטעקן, און 40 מענטשן ר & די מאַנשאַפֿט. פּראָדוקטן כולל מאַסאַזש ביקס, טיף מוסקל סטימולאַטאָר (דמס), מיני האַלדז מאַסאַזשער, קני מאַסאַזשער, לופט קאַמפּרעשאַן מאַסאַזש מיטל, טענס קיילע, מיטל אָפטקייַט עלעקטראָטהעראַפּי מיטל, עטק. יאַפּאַן, רוסלאַנד און אאז"ו ו.
בעאָקאַ שטרענג ימפּלאַמאַנץ די באַטייַטיק אינטערנאַציאָנאַלע סטאַנדאַרדס, און האט דורכגעגאנגען די ISO9001 און ISO13485 אינטערנאַציאָנאַלע קוואַליטעט סערטאַפאַקיישאַן סיסטעם און באקומען די FDA, FCC, CE, ROHS און יאַפּאַניש PSE סערטאַפאַקיישאַנז.
יעדער אונדזער פּראָדוקט באוויליקט די פּאַטענץ & פּלאַן רעדזשיסטריישאַנז, בעאָקאַ רייען TOP2 אין דער וועלט און TOP1 אין טשיינאַ אין טערמינען פון פּאַטענט אַפּלאַקיישאַנז פֿאַר די מאַסאַזש ביקס קאַטעגאָריע. אַזוי אנדערע פאבריקן קענען נישט פּראָדוצירן פּראָדוקטן מיט די זעלבע אויסזען ווי אונדזער, וואָס קענען באַשיצן דיין פּראָדוקט מאַרק אין אַ זיכער מאָס.
ר & די, פּראָדוקציע, קוואַליטעט קאָנטראָל, נאָך-סאַלעס מאַנשאַפֿט, יקספּיריאַנסט אין אָעם / אָדם פֿאַר איבער 20 יאָר, באַגריסן קאַסטאַמערז וואָס האָבן גוט געדאַנק פּראָדוקטן און זענען גרייט צו קאָואַפּערייט. Beoka, וואָס אָפפערס באַדינונגס פֿאַר אויסזען דיזיינינג, סטרוקטור דיזיינינג, פורעם עפן און מאַנופאַקטורינג, האט אַ גוט שעם אין די מאַרק.
ברוכים הבאים צו דיין אָנפרעג!
עמאַ זענג
סאַלעס רעפּ ביי B2B דעפּט
שענזשען בעאָקאַ טעכנאָלאָגיע קאָו לטד
Emai: sale6@beoka.com
אַדרעס: לאָנגטאַן ינדוסטריאַל פּאַרק 2 סעק. מזרח 3rd רינג ראָוד, טשענגדו טשיינאַ
פּאָסטן צייט: יוני 29-2024
