אַדזשאַסטאַבאַל דיגיטאַל קאַונטינג שפרינג שטריק מיט פּילקע בערינגז און שרעק דערמאָנונג פֿאַר טויגיקייט, קראָסספיט, געניטונג

1.בעסער רעזולטאַטן קאָס ווייניקער צייט
שטריק סקיפּינג איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו קאַלאָריע-ברענען ווערקאַוץ איר קענען טאָן; אונדזער סקיפּינג שטריק מיט גריפּפּי כאַנדאַלז אַרבעט מער מוסקל גרופּעס ווי דיין דורכשניטלעך שטריק, וואָס מיטל איר קענען דערפאַרונג אַ פול-גוף ווערקאַוט ערגעץ, עס אַרבעט דיין לעגס, דיין האַרץ, דיין געווער, דיין האַרץ און דיין מיינונג, גרויס סאָליד היים ספּאָרטזאַל עקוויפּמענט פֿאַר קאַרדיאָו און שטאַרקייַט טריינינג ווערקאַוט

2.אַדדזשוסטאַבלע שטריק לענג
די שטריק קענען זיין עקסטענדעד צו אַ מאַקסימום פון 9.8 פֿיס, און פאַרקירצט לייכט און קליין גענוג צו נעמען אויף די גיין מיט די אַרייַנגערעכנט קעריינג פאַל אָן טאַנגגאַלד. די אַדזשאַסטאַבאַל לענג מאכט די קידס שפּרינגען שטריק פּאַסיק פֿאַר אַלע אַגעס און כייץ און אַ גרויס אָפּציע אויב איר פּלאַן צו טיילן עס מיט דיין משפּחה;

3. פּאַסיק פֿאַר קראָסספיט, וואָרקאָוט, באָקסינג, ממאַ, פיטנעסס און עקסערסייז
בויען צו לעצטע - הויך-פאָרשטעלונג פּילקע בערינגז מיט ערגאַנאַמיק כאַנדאַלז געבן איר אַ גלאַט און עפערטלאַס דזשאַמפּינג דערפאַרונג און העלפן ויסמיידן טוויסטינג אָדער וויינדינג פון די שטריק; געמאכט פון דוראַבאַל פּווק מאַטעריאַל, דעם שווער שפּרינגען שטריק איז געבויט צו וויטסטאַנד טעגלעך נוצן און איז קעגנשטעליק צו בענדינג און דיפאָרמיישאַן, אַלאַוינג צו זיין געוויינט ביידע ינעווייניק און ינ דרויסן; פּערטשאַסינג אָן ריזיקירן פון Te-Rich, מיר פאָרשלאָגן לעבן פרייַנדלעך קונה זאָרגן